胃口越來(lái)越大，往往與我們的飲食習(xí)慣緊密相連，過(guò)度攝入高熱量、高脂肪的食物，不僅容易導(dǎo)致肥胖，還會(huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)，進(jìn)而影響消化功能，心理壓力、情緒波動(dòng)以及生活習(xí)慣的改變，如熬夜、吸煙等，都可能影響我們的食欲，要審視自己的飲食結(jié)構(gòu)，減少不必要的零食，保持飲食均衡，同時(shí)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒和壓力，以維護(hù)胃部的健康。在當(dāng)今社會(huì),隨...