加碘鹽和無(wú)碘鹽哪個(gè)好
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無(wú)碘鹽與有碘鹽的比較，健康與營(yíng)養(yǎng)的權(quán)衡
無(wú)碘鹽和有碘鹽各有優(yōu)缺點(diǎn)，無(wú)碘鹽能避免碘攝入過(guò)量，預(yù)防甲狀腺疾病，適合甲狀腺功能異常人群，但有碘鹽能滿足人體需求，對(duì)預(yù)防碘缺乏病至關(guān)重要，適用于一般人群，選擇時(shí)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人健康狀況、飲食習(xí)慣和居住地食物碘含量決定，總體而言，兩者各有利弊，應(yīng)均衡攝取，保障食品安全和營(yíng)養(yǎng)。無(wú)碘鹽和有碘鹽哪個(gè)好在探討“無(wú)碘鹽和有碘鹽...