女性卵子更新周期通常為28天左右，在每個周期中，卵巢會釋放一個卵子，這個過程稱為排卵，在排卵后，卵子會在輸卵管中存活大約12-24小時，等待與精子的結合，這個周期性的排卵和受精過程是女性生育能力的關鍵，了解卵子更新周期有助于女性更好地規(guī)劃生育計劃，提高生育成功率，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動和避免壓力，...