打飛機(jī)是指自慰，正常情況下，適度的自慰是正常的生理現(xiàn)象，過(guò)度自慰會(huì)對(duì)身體和心理健康造成負(fù)面影響，每個(gè)人的性需求和性頻率都不同，因此沒(méi)有固定的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷何時(shí)停止自慰，重要的是要關(guān)注自己的身體感受，確保自慰行為不會(huì)導(dǎo)致身體疲勞、焦慮或抑郁等不良癥狀，保持健康的生活方式，如良好的作息時(shí)間、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有助于維...